Do gabinetu fizjoterapii codziennie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, jedni, szczegółowo Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie czasami obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. nadgarski,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- to znaczy bardzo dziwne odczucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Pozostale symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Ażeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. http://www.docspal.com/viewer?id=- i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych przekazuje się dużo czynników, z pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Warto zatem wnioskować, iż trafnie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna mają szansę wywoływać zredukowanie symptomów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie przez redukcję procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej oraz zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety otrzymujemy przez:
1. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapiasanok41/blog/ZespCieniNadgarstkaSprbujNaTejStronie/ pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. https://fizjoterapeutasanok41.doodlekit.com/blog/entry/6442688/65279zwyrodnienia-kr281gos322upa-przekonaj-si281 pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.